하체비만 다이어트 | 허벅지지방흡입 비용 | 셀룰라이트제거 한방정리

흔히 자주 앉아있는 사람들이 하체비만에 대해서 고민합니다.

 

타고난 체형이 있다고는 하지만 하체비만이 바지를 입거나 스커트를 입을 때 여자분들은 스트레스를 특히 더 받습니다.

 

전체적으로 살이 있는게 아니라 하체쪽 허벅지 종아리 승모근 쪽이 유독 발달되어 있어서 하체비만이라고 합니다.

 

하체비만의 원인 중 하나는 나트륨을 과다섭취하여 부종이 생기고, 이 부종이 중력으로 혈액이 쏠려 생길 수 있습니다.

 

 

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하체비만 특징

체중이 감소가 되어도 힙과 허벅지는 그대로라서 꼬집어보면 살이 많이 잡힙니다.

 

하체비만은 허리는 잘록하고, 복부에는 살이 많이 찌지 않은 경우가 많습니다.

 

하체비만은 하체순환이 잘 되지 않아 하체부종이 낀 경우가 대부분입니다.

 

그리고 허벅지 앞, 옆, 뒤에 셀룰라이트가 상당히 많습니다. 

 

열심히 체중을 감소했음에도 불구하고 하체가 더 굵어진것같은 느낌을 주는 것이 바로 하체비만입니다.

 

셀룰라이트 제거

셀룰라이트는 지방세포의 결합으로 인해서 만들어집니다.

 

체내에 지방, 노폐물들이 지속적으로 쌓이고 독소들이 지방세포 구조적인 변화를 일으키게 만듭니다.

 

갑작스럽게 살이 찐다고 모두 셀룰라이트가 생기는 것이 아니고,

 

반복적으로 주변 조직에 혈류순환이 부족해 지방세포 결합 및 구조변화가 빠르게 일어납니다.

 

 

손으로 잡지 않아도 셀룰라이트가 보이는 수준이라면 셀룰라이트 제거를 위해서 부단히 노력해야 합니다.

 

 

📌 셀룰라이트 3단계 사진 참고하기

 

 

이미 생겨버린 셀룰라이트는 운동을 열심히 한다고해서, 식이를 조절한다고 해서 저절로 절대 사라지지 않습니다.

 

피부과 등에서 시행하는 지방파괴술을 이용해서 허벅지 라인을 매끄럽고 셀룰라이트를 치료할 필요성이 있습니다.

 

초음파로 지방을 뭉개고, 깨뜨리고, 충격파 시술을 더해서 단단하게 뭉친 허벅지 셀룰라이트 혈액순환을 도와야 합니다.

 

하체비만 다이어트

하체비만 다이어트 시작하기 전에 알아두어야 할 것이 있습니다.

 

 

혈액순환을 돕는 해조류를 많이 섭취하여 붓기를 제거해줍니다. (김, 다시마)

 

나트륨 같이 짠 음식을 멀리하는 것이 좋습니다. 안그래도 부운 몸, 더 잘 붓게 만들어줍니다.

 

혈액순환이 잘 안되고 중력을 받아서 하체비만이 생기기 때문에 물 섭취를 아주 아주 늘려주세요.

 

 

칼로리가 낮은 음식들 위주로 먹으면서 식이섬유가 들어있는 늙은호박즙을 마시면 부기 제거에 탁월합니다.

 

집에서 할 수 있는 하체비만 다이어트에는 L자 다리 만들기, 다리 밑에 베개 두어서 중력을 거스르기 등

 

스트레칭할 때 하체가 심장보다 위를 향할 수 있는 자세를 취할 수 있도록 합니다. 꾸준하게 몸의 밸런스를 맞춰보세요.

 

허벅지 지방흡입

 

허벅지가 굵고 내가 하체비만이라는 것을 깨달았을 때.

 

내 허벅지를 보고 셀룰라이트가 이렇게 많이 생겼다고..?를 느꼈을 때는 이미 조금 늦었습니다.

 

정말 많은 시간과 노력을 투자해서 하체비만 다이어트 탈출이 가능합니다만 그 시간을 줄여주는 것이 지방흡입입니다.

 

 

허벅지지방이 쌓인 부위에 의사가 튜브를 삽입하고, 지방을 흡입합니다. 

 

허벅지 지방흡입은 단순히 많은 양의 지방만 빼는 것이 아니라 혈액과 용액을 제외한 순수지방을 얼마나 많이 추출하느냐 

 

이를 살펴보아야 합니다. 허벅지 지방흡입 비용은 100만원대 후반 가격에서 500만원까지

 

프랜차이즈 병원에 문의해보았을 때 700만원이 넘는 견적을 받기도 합니다.

 

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하지만 허벅지 지방흡입도 위험성은 따릅니다.

 

되려 피부 탄력이 감소되고, 색소침착, 바이오본드와 같은 부작용이 나타나게 됩니다.

 

허벅지 지방흡입 수술 후에도 규칙적인 운동을 시작하고, 몇 주 혹은 몇 개월동안 경과를 살펴보아야 합니다.

 

허벅지 다이어트를 위해서 최후의 수단으로 지방흡입 수술을 했다고 하더라도 꾸준한 관리를 진행해봅시다.

 

 

 

더 예쁘고 멋있어지고 싶어서 

다양한 시술에 관심이 있으시다면 참고하세요.

 

 

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