냉동 블루베리 효능 먹는방법 해동 후 블루베리 주스

냉동 블루베리 알아보기 집 주변 마트를 가니 블루베리 생과들이 보이기 시작하더라고요. 250g에 3,300원부터 5,000원까지 가격은 다양하던데 평소에 생과보다 오래 두고 먹을 수 있는 냉동 블루베리를 선호하는 편입니다. 여름철 과일 블루베리, 냉동이라고 해서 생과와 어떻게 다른지 한번 알아보려고 합니다. 냉동 블루베리는 얼려지면서 오히려 더 영양가치가 높아지는 특징이 있습니다. 항산화성분인 안토시아닌이 블루베리에 많은데 이는 얼려지면서 더 농도가 짙어집니다. 다만 냉동블루베리 장점은 크게 해동을 할 필요가 없고, 음식물 쓰레기가 나오지 않으며 먹기 간편하다는 점이 최고이죠. 블루베리 효능 안토시아닌, 플라보노이드, 페놀화합물 등 항산화효과 있는 성분 함유 우리 몸의 세포가 산화되는 것을 막아주거나 늦..

• format_list_bulleted 건강뉴스
• · 2022. 6. 7.
• textsms

주식 세력이란, 주식 잘하는법 명심하세요

주식에서 세력이란 유투브를 보면서 알게 된 김정수님, 그의 책에서 인상깊은 구절을 보았습니다. 주식을 시작하면 세력이라는 얘기를 한번 쯤 듣게 되고, 이 세력은 자본이 정말 큰! 돈이 많은! 주식을 쥐락펴락하는! 영화 돈에서 번호표라 불리는 사람을 떠올리면 쉽겠죠. 싸게 매집을 하고 개미들을 털어가며 주가를 올려서 이익을 극대화 하는 세력을 일컫습니다. 주식 세력 관련해서 의중을 알면 돈을 벌 수 있다고 김정수 저자는 말합니다. 주식 잘하는법 어떻게하나 그리고 요즘 여러가지 악재, 인플레이션으로 주식 수익이 다들 좋지는 않으실거에요. 파란불이 오더라도 이 또한 지나가리라 하는 의연한 마음가짐을 가져야 하지만 그게 쉽지 않거든요! 그래서 책을 읽으면서 마음에 닿았던 말, 알아두면 좋은 말들은 이렇게 따로 ..

• format_list_bulleted 생활정보
• · 2022. 5. 12.
• textsms

인플레이션이란, 인플레이션 주가 어떻게 되나

5월 11일 증시 코스피지수는 2590선에서 헤매고 있다. 코스닥은 이틀 만에 860선 회복에 나섰다. 국내 증시는 원화 약세에 외국인 매도세가 이어지면서 좀처럼 반등의 발판을 마련하지 못하고 있습니다. 개인은 홀로 3380억 원을 순매하고 있다. 외국인과 기관은 각각 1977억 원, 1767억 원을 내다팔고 있다. 미국 증시의 폭락세 진정 속에 최근 주가 급락에 따른 저점 매수세가 유입되면서 반등을 시도할 전망이라면서도 중국의 생산자물가와 미국의 4월 물가 결과를 둘러싼 관망심리는 짙을 것이라고 전문가들은 예상하고 있습니다. 연방은행(연은) 총재의 “75bp(1bp=0.01%포인트) 인상을 배제하지 않는다”는 발언에 장 초반 급락했지만 바이든 대통령이 이후 “인플레이션에 적극 대응하겠다”고 발언하며 치..

• format_list_bulleted 생활정보
• · 2022. 5. 11.
• textsms

마스크 해제 여부 당장은 보류

마스크 해제 여부 일단은 보류 정부는 5월 2일 실외마스크 해제 계획→종합 검토 한발 물러서 실외 마스크 해제 여부를 결정하겠다는 가이드라인을 제시했습니다. 오는 29일로 예정된 실외 마스크 발표로 '현행 유지'로 결정될 가능성이 한층 높아졌는데요. 안철수 인수위 위원장은 지금은 아직 전세계적으로 보면 우리나라 확진자 숫자가 가장 많아 현재 야외에서 마스크를 벗을 수 있는 다른 나라와 직접 비교하기 힘들다고 말하며 상황이 가능하다면 실외에서는 마스크를 벗되 건물에 출입할 때는 실내 마스크 착용을 하는 것으로 의무화한다든지 하는 판단을 5월 하순 정도에 하겠다고 단정지어 말했습니다. 실내 마스크 의무화는 당분간 지속될 것으로 받아들이되, 실내에서 마스크를 벗게 되면 거의 완전히 일상이 회복되는 증거가 되겠..

• format_list_bulleted 건강뉴스
• · 2022. 4. 27.
• textsms

공인중개사 시험 일정 및 난이도 알기

공인중개사 시험을 준비해볼까 2022년은 제 33회 공인중개사 시험이 있습니다. 요즘 사람들이 공인중개사 시험을 준비하곤 하는데요, 부동산에 대해 관심을 많이 가지는 모습을 보고 자연스럽게 공인중개사 시험일정 및 난이도에 대해서 알아보고 싶다는 생각 그리고 도전해보고 싶다는 생각이 번뜩 들었습니다. 저와 같이 경제, 금융 분야의 전공 측면에서 재테크에도 도움이 되지 않을까 하는 생각으로 공인중개사 난이도를 알아보시는 분들이 많으신데요. 결코 쉬운것은 아니라고 합니다. 공인중개사 시험 난이도 생소한 경제단어를 외우는 것, 법률에 대한 정보를 많이 암기해야 하기 때문에 공인중개사 난이도가 높아 쉽지 않다고들 하는데요. 공인중개사 시험은 1차, 2차 시험으로 나뉘어져 있고 모두 통과하여야 최종 합격이 되고, ..

• format_list_bulleted 자격증 정보
• · 2022. 4. 7.
• textsms

임신 코로나 확진, 임산부 먹어도 되는 약 알아보기

임신 준비 전 챙겨 먹어야 하는 약, 코로나 확진 시 먹어야 할 약까지 자세히 알아보면 좋을 것 같아서 공유합니다. 임산부이시라면 코로나 확진이 되었을 때 '혹시나' 하는 마음이 들 수 있습니다. 더욱 더 조심해야 하고, 걱정도 많은 임산부이기에 임산부 약물 복용에 대해서 저도 이것저것 많이 찾아보곤 한답니다. 임신 중 코로나 확진이 되면, 현재 임산부는 어떤 치료를 받나요? 일반인 코로나 확진자와 같이 증상이 경미할 경우 증상 완화를 위한 치료를 받습니다. 태아에게 미칠 영향이 걱정되어 약 복용을 하지 않으려는 분들이 많지만 38℃ 이상의 고열은 태아 신경계에 손상을 주고, 심한 가래와 기침으로 인한 후비루 증상으로 수면 부족이 생길 수 있습니다. 증상이 있는 경우 적극적으로 약제를 복용하는 것을 권장..

• format_list_bulleted 건강뉴스
• · 2022. 4. 6.
• textsms