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출산 아기 건강38

양파즙 효능 및 양파즙 올바른 복용법 알기 양파즙 효능과 올바른 복용법 알아보자 평소 자주 먹는 채소, 야채들은 즙으로 만들어 습관적으로 먹는 것이 좋다고 합니다. 모든 음식의 재료에 빠지지 않는 양파, 즙으로 내면 효능이 어떤지 또 올바른 복용법은 무엇인지 한번 알아보겠습니다. 양파를 썰다 보면 양파의 매움이 고스란히 전해질 때가 있습니다. 이때 우리는 알린이라는 성분 때문에 눈물이 나게 되는 것입니다. 알린은 뇌를 자극시키고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 그렇게 되면서 몸과 마음이 안정되는 느낌을 받는다고 하는데요, 천연 수면유도제와 비슷한 원리라고 전해집니다. 양파 효능 정리 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 지방과 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 막아줍니다. 글루타티온 성분이 간해독을 도와줍니다. 섬유질이 풍부해서 변비에도 좋습니다. 다이.. 2022. 1. 5.
간수치가 높은이유 간수치 낮추는법 및 음식까지 알기 간수치가 높으면 위험하다고? 여태까지 보험이 없다가 최근에 가입하려고 알아보고 있는데 간수치가 높다고 1차 거절을 당했습니다. 평소 음주도 많이 하지 않고 지방간도 없는데 간수치가 높은 이유를 모르겠더라고요. 아무리 고민해도 간수치 원인이 납득이 안가서 상세한 검사를 받은 상태입니다만 아직 결과를 받아보기 전입니다. 건강에 문제가 없다고 여기며 살아왔는데, 간수치가 높은 이유에 대해서 자연스럽게 찾아보게 되었습니다. 간의 기능 및 간수치의 정상범위 간의 기능은 우리몸에서 소화, 해독, 호르몬대사를 담당하고 있습니다. 이에 간수치를 측정한다는 것은 간에 존재하는 효소 수치를 측정하는 것입니다. 혈액을 채취해서 파악이 가능하며 정상간수치는 40IU/L 이하입니다. 이보다 높으면 간 관련 질환이 생길 가능성이.. 2022. 1. 4.
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